Ibland får livet en tvär vändning, det kan gå från att du är uppe och svävar på de rosa molnen till att du ligger och kravlar på havets botten. Det kan finnas orsaker eller så finns det inga alls. Men det finns alltid en känsla, och det är viktigt att veta att det bara är en känsla. Alltså är det inte du, det är inte du som är nere på havets botten och inte får någon luft, det är bara känslan. Du står fortfarande stadigt på jorden, du har ett hjärta som slår för både dig och dina kära och du har fortfarande ett enormt värde. Glöm för Guds skull aldrig detta. Bättre dagar kommer, och de kommer fortare om du ser det positiva. Och du är aldrig ensam om att ha skitdagar, de kommer komma men de ljusa dagarna kommer också tillbaka.